Enrique Eibar – Today ;)

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Monthly Archive: abril 2016

jueves

28

abril 2016

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Algunas preguntas claves sobre la ansiedad

Written by , Posted in Salud

¿Sufres de ansiedad? ¿Quieres saber algunas de las preguntas más frecuentes en torno a ella? Pues te ofrecemos las preguntas claves que te ayudarán a entenderla y vencerla mejor.

Algunas preguntas claves sobre la ansiedad

¿Cuándo la ansiedad es mala?

Cuando interviene en nuestra vida cotidiana impidiéndonos hacer lo que queremos, cuando nos impide trabajar y/o cuando nos afecta a nuestro estado de ánimo y a nuestra relación con los demás.

¿Qué diferencia hay entre la ansiedad y el estrés?

La ansiedad es la respuesta que damos cuando nos creemos que estamos ante una amenaza. El estrés sin embargo es la respuesta de nuestro cuerpo ante las exigencias externas: exceso de trabajo por ejemplo y nuestro organismo no puede asumirlo.

¿La ansiedad tiene cura?

Sí. Si sabemos desactivar los mecanismos que la desencadenan.

¿Cuántas clases de ansiedad hay y Cuáles son los más frecuentes?

Trastorno de ansiedad generalizada, fobia social, agorafobia, fobia específica, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno de estrés postraumático y trastorno de estrés agudo.

Te explicamos los 3 casos más frecuentes:

*Ansiedad generalizada: es cuando la persona padece de ansiedad la mayor parte del tiempo y no puede atribuirla a ninguna situación concreta.

*Fobia social: Aparece cuando la persona siente un miedo excesivo a ser juzgado o ridiculizado por los demás.

*Agorafobia: es el miedo excesivo a los espacios abiertos.

¿Cómo podemos tratar la ansiedad?

Lo primero que tenemos que hacer es acudir a un especialista que nos indique qué tratamiento farmacológico y/o psicológico debemos tomar en nuestro caso.

¿Por qué lo padecen más las mujeres que los hombres?

Hay diferentes teorías: según algunos especialistas simplemente porque las mujeres acuden más al médico a contar su problema que los hombres; otros especialistas afirman que las mujeres tienen una predisposición genética por un nivel superior en la hormona de los estrógenos. Hay otros que afirman que la mujer tiende a padecer más la ansiedad que el hombre por los roles y estereotipos a los que se ve sometida y que la presionan en muchos casos.

ansiedad6¿Cómo puedo saber si estoy padeciendo de una crisis de ansiedad?

Muchas personas que nunca han sufrido de una crisis de ansiedad la confunden con un infarto de miocardio y acuden a los hospitales de urgencias convencidos de ello. Si tu presión arterial aumenta, sientes sudoración, temblor, incremento de la tensión muscular, puede que estés sufriendo una crisis de ansiedad. Acude inmediatamente al hospital y mientras llegas intenta tranquilizarte y hacer respiraciones profundas.

¿Y cómo podemos ayudar a una persona que está sufriendo de una crisis de ansiedad?

Lo primero y ante todo, mantener y transmitirle calma.

¿La anorexia y la bulimia son causa o consecuencia de la ansiedad?

No, en ningún caso. Lo que si es cierto es que los trastornos de alimentación conllevan un trastorno de ansiedad. Pero no son ni causa ni consecuencia de ésta.

¿Cuál es la edad media para padecerla?

No hay edad media para este trastorno. El rango de edad: desde la infancia hasta la vejez.

Si quieres saber más sobre la ansiedad, visita http://forodeansiedad.com/sintomas-ansiedad/.

lunes

18

abril 2016

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Ventajas y desventajas de los mayoristas

Written by , Posted in Negocios

En empresas pequeñas inicio reciente, la asociación a un distribuidor puede ser útil, como puede beneficiarse de la imagen de ser cliente de un distribuidor de prestigio y puede alcanzar rápidamente una amplia cartera de clientes.

La principal desventaja de los mayoristas de venta de stock es que añadir los costes del producto y reducir la rentabilidad de los productos que comercializa. Los mayoristas requieren que los bancos que se suman a los concedidos a los comerciantes minoristas; Aunque estos márgenes son en definitiva su recompensa por los servicios que ofrecen.

Además, los distribuidores pueden tener un gran poder de negociación contra los fabricantes de productos que distribuyen y compran stocks , porque asumen un gran volumen de ventas totales de la empresa fabricante. También tiene el efecto negativo de la demanda concentrada, por lo que la pérdida del distribuidor o su insolvencia ponen en peligro el volumen de ingresos por ventas y total del empresa fabricante.

Sin embargo, los mayoristas son enlaces de canal de distribución básico para consolidar la distribución de productos o servicios, incrementando considerablemente la capilaridad de un canal de distribución y su madurez.

¿Qué conflictos surgen en los canales de distribución?

Canal de distribución es el circuito a través del cual los productores o fabricantes ponen a disposición de los consumidores (o usuarios finales) sus productos para su compra.

La separación entre vendedores y compradores y la imposibilidad de situar la fábrica frente al consumidor, hacen necesaria la distribución (transporte y distribución) de bienes de servicios, de su lugar de producción, al lugar de utilización o consumo.

El incio del canal de distribución es el productor. El punto final o destino es el consumidor. El conjunto de individuos u organizaciones que están entre productor y usuario final son los intermediarios.

En este sentido, un canal de distribución se compone de un número de empresas o personas que ayudan a la circulación del producto para llegar a las manos del comprador o usuario final.

Es particularmente compleja la gestión de los canales de distribución al por mayor, en la que la mayoría de los problemas surgen de la existencia de conflictos con otros canales (directo en su mayoría); conflictos que tienen que resolverse de una manera justa y equilibrada, para evitar la pérdida de la confianza del canal del fabricante de ese bien o servicio.

lunes

18

abril 2016

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Por qué es completamente aconsejable utilizar Lanyards Personalizados

Written by , Posted in Tiendas Online

¿Estás pensando en utilizar lanyards? ¿Sabes qué tan útiles pueden llegar a ser y por qué los puedes ver en casi cualquier sitio? Los lanyards personalizados pueden aportar distinción y mayor originalidad a las empresas, es por eso que la mayoría de estas los utilizan para identificar a sus empleados.

Para que entiendas mejor el tema, vamos a hablar de lo que es exactamente un Lanyard. Si has notado que los empleados de algunas tiendas y supermercados, los médicos en los hospitales, estudiantes de universidades, participantes de talleres, personal del staff de eventos, y otras personas en sitios públicos, muchas veces llevan una especie de cuerda con la cual cuelgan su carnet de identificación, pues a esto es a lo que nos estamos refiriendo. Los lanyards son precisamente esa cuerda que normalmente se utiliza para llevar el carnet de identificación, sin embargo podría tener otros usos, sirviendo como llavero o utilizado para colgar otras cosas.

Ahora bien, la importancia de los lanyards no se limita a llevar el carnet de una persona, sino que puede ser una manera muy llamativa de hacer notar las intenciones de una empresa, de hecho podría decirse que sirven como una pequeña publicidad andante en muchos casos. Por esta razón, si tienes pensado utilizar esta herramienta en tu empresa, te aconsejo que marques la diferencia adquiriendo lanyards personalizados, intentando que tenga un diseño muy llamativo que se distinga del resto. Así, cualquiera que vea uno de tus lanyards por la calle podrá saber de qué se trata aún viéndolo desde lejos.

Afortunadamente, y gracias a los grandes avances del internet, hoy en día puedes adquirir tus lanyards personalizados muy fácilmente, incluso sin salir de tu hogar. La página web Lanyard Market, es un portal dedicado a la venta de lanyards. Y lo mejor de todo es que puedes diseñarlos tú mismo, eligiendo los colores que mejor creas que vayan con tu empresa y teniendo la opción de colocar hasta 3 logos en ellos. En Lanyard Market puedes también ordenar tarjetas de identificación, llaveros, y próximamente habrá más variedad. Sólo necesitas darle rienda suelta a tu imaginación y comenzar a crear. Además, esta página web ya se encuentra disponible completamente en Español , lo que lo hará aún más fácil si sólo manejas este idioma. Te invito a que entres a la página y pruebes completamente gratis cómo crear y diseñar tus lanyards, luego decide por ti mismo si quieres adquirir el producto o si no te pareció lo que buscabas, sin embargo te puedo asegurar que no te arrepentirás.

Y si aún dudas del poder que tienen los lanyards en las empresas, la próxima vez que te dirijas a una tienda observa detenidamente a las personas que se encuentran allí, y date cuenta de que los empleados que llevan lanyards destacan del resto, siendo esto muy útil si necesitaras ayuda con algún producto o si tuvieras alguna duda con respecto a la tienda, ya que así sabrías muy bien a quien dirigirte. Por otro lado, en las tiendas en las que los empleados no llevan ningún tipo de identificación, a veces dejamos de hacer las preguntas que queremos hacer y preferimos irnos por no saber exactamente quién trabaja allí, por lo que preferimos ahorrarnos la molestia de dirigirnos hacia un cliente que confundimos con empleado y nos quedamos sin comprar nada. Esto sin duda puede hacer a muchas empresas perder potenciales clientes, pues siempre es mejor cuando se conoce quién puede ayudarnos y quién no.

Probablemente tu visión haya cambiado un poco, y puedas ahora decidir si los lanyards personalizados son una opción a tomar en cuenta para potenciar tu negocio. Además, a partir de hoy cuentas con un nuevo aliado, Lanyard Market, con el que podrás facilitar a pasos agigantados la adquisición de lanyards o lo que necesites.

viernes

15

abril 2016

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Bodas Barcelona, planifica uno de los mejores momentos de tu vida

Written by , Posted in Ocio y entretenimiento

El matrimonio, desde hace muchos años atrás, es considerado un lazo de unión importante entre dos personas que deciden formar un hogar y una vida juntos. Así que, ciertamente, este evento se celebra de una manera diferente y cada detalle es significativo, por eso en este post te enseñaremos todo para organizar bodas Barcelona.

Sigue este listado para que no quede nada por fuera:

  • Los novios deberán establecer una fecha de boda.
  • Hay que definir: el lugar y el tema de la fiesta de haberlo, es decir, colores, flores, entre otros detalles.
  • Los novios debe realizar la selección de los padrinos, estos deben ser personas muy cercanas y comprometidas ayudarlos en momentos difíciles. Esto puede variar, según la creencia de los novios y familiares.
  • Preparar la lista de invitados.
  • Realizar las tarjetas de invitación.
  • ¿El banquete? Cada pareja puede manejar la selección del banquete de forma distinta, esto depende de las exigencias de los futuros esposos. Algunas parejas deciden buscar un sitio donde se encarguen de la comida únicamente, otros prefieren escoger un lugar que ofrezca el sitio y a la vez servicio de bufete. Para esto es necesario analizar opciones y costes.
  • En una boda pueden haber dos celebraciones, el matrimonio civil y la ceremonia. Muchos novios deciden hacer una sola celebración suele ser más rentable.
  • Selección de flores y decoración
  • El pastel y postres adicionales
  • Música, mesas de regalos y recuerdos para los invitados.
  • Elección del carro de la novia, el modelo seccionado es de acuerdo al gusto de los novios

Bodas Barcelona

Preparativos en manos de expertos

Lo importante de seguir estos pasos para la organización de la boda es definir desde un principio ¿Qué deseamos? ¿Qué queremos y cómo? Y así festejar un día tan especial y que no quede nada por fuera.

En cierto punto los novios se integran en todas las fases de preparación de la boda, pero es necesario contar con los servicios de personas profesionales que logren de manera eficaz, rápida y de calidad encontrar cada detalle. Solo así la planeación del evento tendrá los resultados esperados por los novios.

miércoles

13

abril 2016

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Excelencia en servicio y asesoría de un Abogado Málaga

Written by , Posted in Cultura sociedad, General

Cualquier persona en algún momento de su vida necesitará los servicios legales, siendo una buena opción acudir a un Abogado Málaga. La importancia de iniciar un proceso legal de orden civil, laboral o administrativo es saber que cuenta con una asesoría y representación profesional en el instante que lo necesite.

Desde que los abogados inician su profesión, se comprometen con el ciudadano a cumplir cada una de las leyes impuestas por un estado. Por ende, es una de las profesiones más destacadas alrededor del mundo.Abogado Málaga

Por qué recomendamos los abogados en Málaga:

  • En caso de accidentes de tráfico, un abogado Málaga se encarga de analizar los documentos involucrados y las circunstancias del hecho, son muchas las personas que han sufrido un accidente por imprudencia de terceros y a la vez han ocasionado daños físicos y materiales. Para este tipo de problemas un especialista busca una indemnización justa y oportuna.
  • Los accidentes laborales suelen ser muy comunes, y observamos la gran cantidad de personas que no proceden legalmente con sus jefes por temor a un proceso judicial o por no contar con la asesoría de un profesional en la materia. Si planteas tú problema a un abogado en Málaga, te ayudará a defender tus derechos.
  • Otro aspecto que suele presentarse es la disputa de una o más personas por una herencia no aceptada. Las leyes establecen que si una persona en plenas facultades mentales realiza con la ayuda de un abogado su testamento, este debe ser reconocido siempre y cuando esté dentro del marco legal.

El compromiso de un buen abogado, va más allá, y se trata de servirte, ayudarte, asesorarte y guiarte en cualquier conflicto legal que puedas estar pasando.

Características que deben resaltar en los mejores abogados

  • Profesionales responsables y éticos, cuya visión esté dirigida a la defensa de los derechos sociales.
  • Establecer un trato personalizado, ofrecer una propuesta de solución al conflicto. Encargarse y comprometerse con cada caso sin descuidarlo un segundo hasta lograr el objetivo planteado.
  • Demostrar empatía con los problemas de sus clientes, para fomentar la confianza y la transparencia del plan de defensa de sus intereses.